时尚
时装 奢华 明星 生活 品牌
街拍 婚嫁 人物 测试 美图
美物
美容 化妆品 心得
瘦身 试 用 评测
男士
衣装 汽车 腕表
理容 数码 乐活
精选
论坛 聚合 导购
博客 专题 达令

侯聪老师谈美白 内外兼修白透肌

2015-03-17 12:00:14 作者:mengyuan 来源于:YOKA时尚网
分享到...
  • 腾讯空间
  • 腾讯微博
  • 新浪微博
  • 开心网
  • 人人网
  • 豆瓣
  • 搜狐
  • 网易微博

侯聪老师谈美白,全方位帮你从内而外养出白瓷肌!

侯聪

  侯聪——健康美肌专家

  彩妆造型师 皮肤护理专家 专栏作家。 独立电视美妆专家

  一、深层清洁

  无论使用什么样的产品,第一步就是要做到将肌肤彻底清洁干净。这样才会让美白产品里的精华渗透到基底层,使肌肤最大限度的吸收里面的营养。

  1、卸妆

  哪怕是擦了一点隔离或防晒也要进行卸妆,这是侯老师一直强调的一个问题。

  因为彩妆的残留物是对肌肤损伤特别大的一种有害物质,哪怕擦再好的护肤品,肌肤里有残留的脏东西,效果也是事倍功半。

  2、洁面

  其实现在很多人都不会洗脸。

  侯老师可没有开玩笑哦,因为绝大多数人的T区和额头部位的角质层偏厚,而脸颊的角质层较薄。

  加上大家都已经洗了这么多年的脸都是每天先洗脸颊,造成脸颊区域变得更薄,也会容易形成敏感肌。

  所以建议大家先洗额头,然后鼻翼,最后洗两颊就ok啦!

  将洁面产品放于掌心,加入适量温水揉搓起沫后再用于面部。

  如果将洁面产品直接置于面部揉搓起沫,会对肌肤产生一点刺激。

  先清洁角质层较厚的部位,像鼻翼和额头。然后在清洁肌肤较薄的双颊。

  3、去角质

  在清洁干净的脸部的角质堆积部位用温和的磨砂膏轻轻揉搓1-2分钟,但是这步骤不需要天天做,建议一周1次或两周1次。

  二、补水功课

  补水功课也是长期要进行的,面部缺水会造成干燥,细纹,起皮等一些问题。

  可以两天敷一次补水保湿的面膜,特别是每天都要在办公室待上7、8个小时的上班族,可在办公桌上放置一个加湿器、抽屉里放上一只补水喷雾,随时随地,将补水功课进行到底!

  只有水润透亮的肌肤才会对美白功课起到一个最完美的肌底状态。

  三、美白功课

  说到美白好多人都会有一个问题,为什么我一直在使用美白产品却一直都见不到效果呢?

  大家一起回想一下是怎样使用美白产品的呢?是不是涂抹在面部后就觉得可以了?

  其实不然,如果只是将护肤品涂抹在面部就结束了,肌肤对产品的吸收度仅有30%。

  所以涂抹上美白产品后要对肌肤进行适当的按摩,这样肌肤才会大量的吸收里面的美白精华和营养。

  但是不是按摩的越久越好。

  长时间对肌肤的按摩会使肌肤温度过高,而大部分美白产品都是针对光和热来进行作用的。

  过高的温度不仅不利于美白产品的效果,反而还会大大降低功效。

  所以,为了让美白产品最大程度的展现出效果,在面部轻柔的按摩1分钟左右即可。

  四、防晒

  防晒不止是在夏天才要使用,冬季的紫外线也是很强大的。

  特别是阴天,好多人觉得"既然没有太阳,那就不需要用防晒了吧?"

  其实无论什么天气,只要出门就要涂抹防晒来抵挡紫外线的侵害,哪怕是阴天、下雨等天气。

  夏季一般使用的防晒都是防水清爽型的,在冬季就不太适合。

  冬季天气干燥,气温忽冷忽热,要选择一款具有保湿滋润效果的防晒产品,

  而防晒指数也不像是夏季一样越高越好。防晒指数越高,肌肤承受的压力越多。冬季防晒的指数在SPF8-15之间就足够了!

  五、内补

  护肤,不仅要外养,其实更重要的就是内补,只有由内到外散发出健康自然的白皙肌肤才是最棒的!

  吃也可以吃出一张白皙无暇的面庞,这么简单,你还不试一试吗?

  多吃一些蔬菜不仅可以调节身体健康,而且对肌肤美白的效果可一点都不比护肤品差。

  通过饮食来调节自身身体系统,将毒素排出体外,就可以拥有白皙无暇的健康肤色啦!

  侯老师精心挑选以下食材,经常食用可以起到很好的美白效果!

  白萝卜 富含丰富维他命C,抑制黑色素的形成,防止肌肤氧化。

  胡萝卜 帮助促进身体里的毒素尽快排出,使面部肌肤看起来红润细腻。

  蘑菇 含有大量维他命和蛋白质,脂肪含量较低,有抗衰老和美白的功效

  除此之外还有像丝瓜、豌豆、黄瓜、芦荟等食物都有美白抗氧化等功效,可以多多食用。帮助肌肤从内到外自然白净红润。

  侯老师私房美白“四白甜汤”

  材料:银耳 益气安神、滋阴强心、

  莲子 养心安神、益肾涩清

  山药 生津益肺、补脾养胃

  薏米 淡化色斑、利水消肿

  将银耳和莲子用热水泡开,将银耳根部取出;薏米洗净;山药去皮,切丁。

  冷水起锅,放入四种食材,开锅后再用文火熬制30分钟就可以了。

  等甜汤冷却至温热时 加入一勺蜂蜜或少许果汁就可以吃了!

  六、舒缓心情、保持愉悦状态

  精神压力和工作压力等问题都会在肌肤上表现出来。也会加剧肌肤的氧化和色素的沉淀。

  适当的放松下紧绷的神经,保持一种愉悦的心情实际上就是给肌肤一个焕然一新,获得肌肤保养正能量的机会。

  而且完全放松的心情也可以让肌肤更好的吸收营养,加快新陈代谢。帮助肌肤自然而然的白皙紧致。

  所以:美白类的产品击退的不仅是黑色素;也是我们情绪上的负能量。

欢迎大家添加侯聪老师的官方微信号:kk私享汇(kk-0809)

( 责任编辑:mengyuan )
分享到
热门活动
YOKA社区 人人都能做达人 只要你会发帖、会发博客,都可以来做达人,详细攻略出炉……参与活动
YOKA社区 人人都能上首页 只要你的帖子写的够好,都可以第一时间出现在YOKA社区首页……参与活动
YOKA社区 人人都能有专题 你将拥有专属的YOKA专题,专题上线后还能收到神秘礼物……参与活动
发心得拿法国隔离日霜 发图文心得就有机会拿法国雅尔诺紧致隔离日霜……参与活动
点击热词
保湿 防晒 美白 美容达人 祛黑眼圈 抗皱 祛痘 面膜 瘦脸 睫毛膏 眼影 唇彩 露得清 OLAY 欧莱雅葡萄籽 肌肤品牌 携手代言人 美妆上市 系列 成分 护肤精华 时尚 限量 限量版 雪花秀 专业 北京 sisley sephora 彩妆 aupres 创新 法国希思黎 烦恼 干燥 回忆 抗老 莱珀妮 老化 曼秀雷敦 美即 美容 面部 男士 浓郁 女性
next story