【美周调查NO.35】选择适合的SPF值才是王道

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　　邹小dan：什么是SPF?

　　SPF是防晒系数(SUN proteetion Factor)的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。

　　皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。

　　假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间(即60分钟)，皮肤才会呈现微红；若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间(即120分钟)，依此类推。

　　PA代表什么呢？

　　目前的科学已经证实UVA-1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家就研发了专门抵挡UVA-1的防晒品，并以 “+”来表示防御强度。PA正确的说法是Protection of UVA-1，它的程度是以+，++，+++三种强度来标示，“+”字越多，防止UVA-1的效果就越好。

　　防晒倍数怎么选？

　　防晒倍数的大小代表的是紫外线抵抗力的大小，有一个计算紫外线的抵抗力的公式：(SPF系数-1 )÷ SPF系数 X 100%

　　例如，SPF30的紫外线抵抗力为(30-1) ÷ 30 X 100% = 96.67 %

　　SPF50的紫外线抵抗力为 (50-1) ÷ 50 X 100% = 98 %

　　我们可以看到其实两者的紫外线抵抗力只差1.33% 不过这只是基本比较，完善的防晒力还是要考虑到PA系数及正确使用方式。

　　很多人以为防晒系数1+1=2？SPF30防晒品+SPF25隔离润色品=SPF55的防晒力。其实是错误的，所擦防晒隔离品，是以防晒系数最高那个防晒力为准的。

　　diaomanxixi：SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。

　　1。例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有97%的保护能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。

　　2。东方人的肤质，日常防护可选用SPF10～SPF15的防晒品；如果从事游泳、打球等户外休闲活动，SPF20就足以抵抗紫外线的伤害，而不会给肌肤造成负担。

　　3。我们在购买防晒产品时，一定要仔细阅读说明，选择适当防晒系数(SPF值)的产品，还要搞清该产品有无防UVA的功能，这样，您才能买到您需要的产品。

　　4。最适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间即可，因为，一般来说，SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB，而SPF30的防晒系数则就可以抵挡96.6%的UVB了呢。

　　5。此外，由于防晒系数过高的产品，相对而言质地也会比较油腻、厚重，会容易产生阻塞毛孔的现象，甚至滋生暗疮和粉刺。且一些属于化学性防晒的高系数防晒品，在经过长波紫外线的照射下，吸收热能后，多半会转换成其它物质，导致肌肤出现过敏的现象，所以，在挑选防晒产品时，除了考虑防晒系数之外，不妨多看看它附属的成份，或者先试用看看，再去做最后的决定。