美周总结 激活细胞重获健康肌肤

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　　笨笨妞22

　　现有问题：皮肤粗糙 暗沉 毛孔粗大 痘痘困扰 痘印顽固不退

　　城市亚健康肌肤的形成原因有很多， 我认为最应该注意的就是肌肤的清洁，如果清洁不彻底任何的化妆水、乳液都吸收不进去。

　　每日的皮肤清洁，对于我们的肌肤而言，起到一个重要的减轻负担的作用。试想，厚厚的妆容和各种城市的污染的灰尘扬土和浮絮再包括我们皮肤自身分泌的皮脂，加以混合，如同肮脏厚重的面具扣在脸上，如果还不注意日常的清洁功课，我们本真的肌肤将不堪重负，甚至“窒息”正确的清洁手法不但可以帮助我们皮肤排除有害物质，还能加快皮肤对营养的吸收呢！对于油性肌肤和一些容易起痘的混合型肤质来说，日常的清洁实际上还是治疗和调理的过程，不仅可以去除皮肤上的浮油，清洁堵塞的毛孔，除去引起炎症的蜻虫或细菌，并且我们可以在清洁用的水里加上一些食醋或食盐，起到治疗平衡的功效。

　　洁面过后，肌肤的水润程度成为衡量肌肤好坏的又一重要准则。入秋之后天气会慢慢变得干燥起来，此时肌肤中的水分会快速蒸发，角质细胞的饱水度降低，而肌肤深层的新陈代谢也会因此减慢，所以秋季的保湿并不能单纯提升保养品的厚重度，而是要从肌肤里面开始改善肌肤的干燥情况。夏天使用的化妆水质地都比较清爽，所以常以酒精作为容易，而夏季皮脂水平比较活跃，所以不必担心水分蒸发太快。但入秋之后就应该选择一款含有保湿成分的无酒精配方化妆水，让角质层变得柔软细致，加速水分渗透。精华是补水效果最强大的护肤单品，在保湿精华的选择上，除了需要一些譬如大分子透明质酸、胶质等能够主动抓水的成分，另外一些能够渗入肌肤深层，强化肌肤主动吸水能力的成分也是不能少的，比如大米提取物、神经酰胺等。接下来是锁水，夏天用的保湿产品通常以清爽的保湿乳液居多，但显然对于秋天的天气来说，质地太过轻薄的保湿产品就不适合了。此时的保湿产品最好是含有适量油分的面霜，使用之后形成锁水保护膜，防止水分蒸发流失。

　　麻豆158

　　现有问题：面黄萎靡、毫无血色、黑眼圈、细纹及毛孔粗大等肌肤问题

　　由内而外进行调理，是亚健康皮肤人群首先需要注意的。维生素A、C、E、B6具有抗氧化作用，可以从内部加强肌肉的防御系统，对付色素沉积，破坏自由基活性，促进血液循环。所以，亚健康皮肤的人要多吃新鲜蔬果。因为新鲜的水果内含有大量的维生素和微量元素，可满足人体的需要，如苹果，石榴，橙等。 然后，对于亚健康的皮肤，护肤品还是有用武之地的。除了调整作息习惯，在护肤上要做好清洁，保湿和防晒这三部，还要选择具有抗氧化功效的护肤品。导致皮肤亚健康的日晒，空气污染等因素都使皮肤产生大量自由基，自由基更是是皮肤健康的杀手。对付自由基就是要抗氧化。选择抗氧化产品时，要注意抗氧化成分，像维生素C和E，多酚，茄红素都是传统的抗氧化有效成分，帮助皮肤摆脱亚健康状况。

　　第一类 维生素A类 维生素A及其衍生物(A醇、A醛和A酸)是老牌的抗老成分，在改善光老化，促进胶原蛋白与弹性纤维的合成，调节角质代谢)和皮脂腺功能，增厚真皮层，抗氧化和美白等诸方面有全面的效果。所以说它虽然“老”，但依旧被各品牌的抗老产品所采用。

　　第二类 胜肽类 胜肽是由二个以上的胺基酸分子组合排列而成的，列如五种胺基酸组合在一起就叫五胜肽，六种就叫六胜肽。目前已经有九胜肽出现，这种组合，数字越大，合成难度越高，价格也就越贵，这就是为什么抗老的护肤品都会比较贵的原因所在，因为抗老的技术开发成本比较大。现在护肤品中最常用的胜肽就是五胜肽和六胜肽了。

　　第三类 维生素E类 维生素E本身是一种很好的抗氧化剂，它可以进入皮肤细胞具有抗自由基链式反应。从理论上优于氧化物歧化酶(SOD)，在皮肤应用于预防角质化。维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。

( 责任编辑：Natasha )