针对性保养 跟“熊猫眼”说再见

　　养成护理好习惯

　　1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

　　2、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

　　3、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。

　　穴位按摩方法：

　　A、用无名指按压眼尾处、球后(眼眶下缘外四分之一与内四分之三交界处)、四白(瞳孔直下，眼眶下孔凹陷处)、睛明(目内眦角稍上方凹陷处)、鱼腰(在额部，瞳孔直上，眉毛中)、迎香(当鼻唇沟中)，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。

　　B、用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。

　　温和热敷：热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

　　彻底卸装：如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可用面部化妆品替代。

　　眼霜修复：在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。

( 责任编辑：Scarlett )