护肤别涂太多营养过剩会破相

　　本期嘉宾：尼可  点击查看微博

　　资深美容专家，跨媒体美容护肤意见领袖，中国流量第一的美容博客，芳玑品牌创立者。

　　Q1。洁面后正确护肤先后程序究竟是怎样的？

　　最常规的程序是：卸妆、洁面、化妆水、精华、眼霜、乳液或面霜

　　Q2。早起护肤程序和晚上睡前的护肤程序有什么区别？

　　早起的护肤程序上要多一道防晒霜，而晚上的程序应该多一道卸妆。

　　Q3. 多功能诉求的产品应该如何叠加？

　　理论上应该分子量小、容易吸收的在前。如果同时是三款精华，就要按产品针对的皮肤层级而论先后，所以抗老最先用，其次是美白、最后是保湿。

　　Q4. 护肤品中有哪些是可以因人而异相互替换，或者是放弃使用的呢？

　　除了前面说到的基础护理程序，还有一些特别的单品。比如肌底液、角质液、按摩霜等等，如果是年轻肌肤，用肌底液类型的产品就有些多余了。没有必要。至于说用不用精华，要看皮肤而定，而不是年龄来分。所以要看看肌肤的实际情况选择适合的产品。而有问题的肌肤，比如长痘的肌肤，就应该放弃掉类似按摩霜，复杂的面膜等等护肤品，以免给肌肤更多的负担。

　　Q5. 多重保养会让肌肤营养过剩产生副作用吗？有哪些副作用的表现呢？

　　过于繁复的程序对一些肌肤来说是受不了的，超过了度会引发很多问题，比如皮炎、湿疹等问题。

　　Q6. 网络上流行的一日或三日肌肤断食法，就是洗完脸只扑上水，什么也不擦，让肌肤自然的呼吸有道理吗？

　　确实是有一定道理的，只是在操作时，也要根据情况而定，例如，明显干燥的北方，其实就不适合只扑层水，还是要涂一点面霜。另外，肌断食的当天，最好不要外出，要不要暴露在阳光下。

( 责任编辑：Scarlett )