读懂玄机 选好派别再谈美白

　　宅女派

　　美白阻碍：长期久坐

　　生命在于运动，中医经常建议我们，就算再懒得动每天也要下楼去“接接地气”，长期的久坐不动会让整个人的气血瘀滞，气色自然要变差。另外，虽然没有任何研究表明电脑辐射会让肌肤晦暗，但长时间对着电脑的确会使脸色变得很难看，其实就是肌底有“火”了。