浴室女神养成记 美体效果加倍

 

　　浴室敷面膜更给力

　　寒冷干燥的冬季更要注意皮肤的保养。除了每天的护理，每周使用1—2次补水或保湿面膜让脸部保持滋润是很多女人的选择，不过，到了冬季，一些女人充满了困扰。比如：冬季毛孔收缩，做面膜不吸收，加热面膜怕影响效果。而洗澡的时候水蒸气有助于毛孔完全的张开，这个时候使用高效精华的面膜最容易让肌肤吸收，尤其是片状的面膜，能增强面部渗透力，让养分直达肌肤深层。所以在泡澡的同时给自己敷上一层面膜吧。

　　日常保养顺带做

　　日常保养容易疏忽的美容死角如：颈部、指甲边缘、嘴角等地方都可以进行一次护肤大清理和大保养。不要吝惜保养品，各角落都要涂抹到才完美。

 

 

　　药浴预防风湿病

　　某些病症可以使用药浴的方式，来达到治疗的效果。例如一些生的麻黄、桂枝和附子烧水之后泡在浴缸里，温度控制在37摄氏度左右，一般来说，病人泡在里面以后会开始有汗流出来，通过出汗以后，温热之气可以促进毛细血管的扩张，促进血液运行，使汗外泄，把邪气、湿气排出，对于预防风湿病的作用和效果极佳。

　　适当足浴养生之道

　　如果没有办法泡澡，也可以通过足浴来作为四季养生的秘诀之一，因为足底有很多的穴位。可以根据不同的身体情况、体质情况来进行，可以利用中药，把桂枝、桑枝、柳枝用水煎，把药汁倒在浴缸里，加上适量温水，大约浸泡25～20分钟，浸泡足部或是全身都很合适。一个星期泡一次对身体健康很有帮助。

( 责任编辑：wenny )