美丽不打折 肌肤夜间修护秘密

　　有一种力量，叫睡眠修护力

　　忙碌一天，积累的不仅仅是困顿，尤其身处于都市生活，隐形伤害无处不在，辐射、光污染等等不经意接触到的侵害，产生的肌肤毒素也是会积累的；如果不及时“清理”，它叠加所产生的影响将不可估量。

　　而夜间，是肌肤毒素(自由基)最活跃的时候，它开始针对娇弱的皮肤纤维，进行削弱或者破坏作用。此时，人体本能使然的自我修护，当然不会视若无睹——入睡后，会逐渐达到顶峰状态，以对抗肌肤毒素的肆意妄为。更有趣的是，夜间的肌肤温度比白天高0.5度，促使毛孔张开，激发起肌底细胞活跃地吸收养分，同时加速运动，速度可是白天的8倍左右！这样状态下的血液循环与新陈代谢，可谓是活力满满呢。

　　“好眠”成了奢侈品

　　你能保证每天都睡饱8小时左右，并日日在十一点前休眠吗？其实连海报美容编编都无法说“Yes”。常言道，好的睡眠对女人来说至关重要，大多中国女性都深谙其道，却往往做不到——都市的快节奏、丰富的夜生活，使得工作与娱乐占用了不少时间，需要牺牲睡眠时间去“迎合”。甚至越来越多的人有了“晚睡拖延”的习惯：就算疲惫不已，也依旧是到了零点之后才能入眠。次日再早起去上班...。长此以来，好的肌肤状况与精神状态当然一去不返！