硒元素的优点是什么？

 问题NO.1  硒元素的优点是什么？
       之所以在硒元素上做概念，主要是因为该元素为大家所陌生，比较容易下手炒作忽悠。另外就是硒元素确实存在自己的很多优劣势，作用也是不可小觑的，下面我将分别阐述。
 先引用某位“网友”对于硒元素的表面认知，是一句名言。
      “硒是延长寿命最重要的矿物质营养素，体现在它对人体的全面保护，我们不应该在生病时才想到它。 ----世界营养学家、生物化学会主席，巴博亚罗拉博士” 

       以上说法是正确的，硒在人体组织内含量为千万分之一，但它对人类健康的巨大作用是其他物质无法替代的。而我国又是缺硒国家，中国著名营养学家于若木指出：“人体缺硒是关系到亿万人民健康的大事，我们应当像补碘那样抓好补硒工作，特别注意抓老年人的补硒工作。
       结论：硒元素对于人体很重要，但是这里大家应该注意到：这些硒元素的补充，更多的是参与到人体内循环的补充，通俗来说就是通过食用来完成的，而外用补充并不多见。