13个坏习惯 让你睡不好“美容觉” (10/13)

　　趴着睡或侧着睡

　　早起时你有注意过脸上被枕头压出的纹路吗？皮肤学家告诉我们，如果年复一年地把脸压在枕头上，会使得那些压痕永久地留在你的脸上。为了避免这个问题，请仰睡吧。